🕒 Пон-Пет: 9:00-18:00

NutriGarden

Специализирано планиране на хранене

Професионално
планиране на хранене
за напреднала възраст

Научно обосновани планове за хранене, създадени от експерти, за поддържане на здравословен и активен начин на живот.

Възрастна двойка планира здравословни ястия
15+
Години опит
800+
Клиенти
98%
Доволни

Нашата мисия

Защо съществуваме

Вярваме, че възрастта не е пречка за здравословен и активен живот. Нашата мисия е да предоставим на възрастните хора научно обосновани хранителни решения, които укрепват тялото, поддържат енергията и подобряват качеството на живот.

1
Индивидуален подход към всеки клиент
2
Научно доказани хранителни стратегии
3
Постоянна подкрепа и мотивация
Възрастна жена се усмихва

Нашата експертиза

Повече от десетилетие опит в хранителната наука

Хранителна оценка

Задълбочен анализ на текущите хранителни навици и потребности на организма

1
2

Персонализиран план

Създаване на уникален план, адаптиран към възрастта, здравословното състояние и целите

Проследяване

Редовни корекции и адаптации на плана според напредъка и промените в нуждите

3

Нашата методология

🔬

Научен подход

Основаваме се на най-новите изследвания в областта на хранителната наука и геронтологията

👥

Холистичен подход

Разглеждаме цялостно здравето - физическо, ментално и емоционално благосъстояние

📊

Мониториране

Проследяваме напредъка и адаптираме плановете според резултатите и обратната връзка

🎯

Персонализация

Всеки план е уникален, създаден специално за индивидуалните нужди и предпочитания

Защо правилното хранене е важно

Ползи за здравето

Мускулна маса

Поддържане и укрепване на мускулите за по-голяма мобилност

Енергия

Стабилни енергийни нива през целия ден

Имунитет

Укрепена имунна система за по-добра защита

Мозъчна функция

Подобрена концентрация и памет

Костна плътност

Здрави кости за предотвратяване на фрактури

Настроение

По-добро психическо здраве и настроение

Ключови храни

Протеини
Риба, пилешко, яйца, бобови
Здравословни мазнини
Авокадо, орехи, маслиново масло
Антиоксиданти
Боровинки, темно листно зеле

Нашите пакети

Стартов

89 лв.
месечно
  • ✓ Персонализиран седмичен план
  • ✓ Списъци за пазаруване
  • ✓ Основни рецепти
  • ✓ Месечна консултация
Избери пакет
ПРЕПОРЪЧАН

Комплетен

149 лв.
месечно
  • ✓ Персонализиран дневен план
  • ✓ Подробни рецепти с варианти
  • ✓ Списъци за пазаруване
  • ✓ Хранителни добавки препоръки
  • ✓ Две консултации месечно
  • ✓ Корекции на плана
Избери пакет

Премиум

219 лв.
месечно
  • ✓ Всичко от Комплетния пакет
  • ✓ Индивидуални консултации
  • ✓ Специални диетични ограничения
  • ✓ Планове за особени случаи
  • ✓ 24/7 поддръжка
  • ✓ Седмични проверки
Избери пакет

Често задавани въпроси

Колко време отнема да видя резултати?

Първите подобрения в енергията се забелязват след 2-3 седмици. Значими промени настъпват след 6-8 седмици.

Подходящо ли е за хора със заболявания?

Винаги препоръчваме консултация с лекар. Адаптираме плановете според здравословното състояние.

Мога ли да променя плана?

Абсолютно! Плановете са гъвкави и се адаптират според вашите нужди и предпочитания.

Какво казват клиентите

"Чувствам се с 10 години по-млада! Енергията ми се върна и отново готвя с удоволствие."

- Мария К., 68 години

"Професионалният подход и постоянната подкрепа направиха разликата. Препоръчвам топло!"

- Иван С., 72 години

"Рецептите са вкусни и лесни за приготвяне. Никога не съм се чувствала по-добре."

- Елена Д., 65 години

Свържете се с нас

Готови сте да започнете пътуването към здравословен живот?

Консултация с хранителен експерт
Работно време
Понеделник - Петък: 9:00 - 18:00
💬
Консултации
Онлайн и лично по договаряне
🎯
Безплатна оценка
Първата консултация е безплатна